Yoga Diária

A resposta é: NÃO!   Antes de mais nada, deixo claro que, quando me refiro ao Yoga, não estou falando apenas das posturas, e sim de todo o conjunto de uma Vida de Yoga, uma vida de valores e em busca do autoconhecimento. Autodidata é aquele que não tem professores ou mestres, que intui um conhecimento. Mas um autodidata que aprende em livros, será que o autor não é seu professor? Um autodidata que aprende assistindo outras pessoas realizando alguma tarefa, será que essa pessoa não se torna o professor?  Ou seja, um conhecimento para ser só seu, precisa ser descoberto e intuído por você, e você só pode conhecer coisas que sejam diferentes de si. Um músico autodidata, ouve músicas, treina seu ouvido para perceber notas e tons e assim consegue tocar um instrumento. O músico é diferente da música. Um marceneiro que aprende vendo outros marceneiros trabalharem e intui as técnicas, testa, etc... ele só consegue pois tem como observar a marcenaria e assim aprender a fazê-la. Qua...

Você acha que controla tudo? Acha que pode prever os acontecimentos e estar sempre preparados para eles? Você acha que é só “seguir o seu plano” que tudo acontecerá da maneira que você espera?  Se você respondeu “sim” para todas as alternativas eu mal consigo calcular o tamanho do seu sofrimento por essa ilusão.  Se respondeu “depende”, seu sofrimento não deixa de ser grande, você talvez só ache que controla uma coisa ou outra (talvez aquela que você pensa dominar), e agora quando elas saem do seu “controle”, aí surge o sofrimento.  Mas se você já consegue entender que nada está sob controle, que controla suas ações mas não os resultados delas, então, você é livre!  A ideia de que tudo acontece como e quando deve acontecer nos deixa mais livres para agir. Eu devo fazer o que cabe a mim e esperar os resultados de coração aberto, confiando numa ordem maior, com o nome que você preferir: Isvara, Karmas, Brahma, Deus....  A sua ação deve ser...

Todos estão na busca da Felicidade, certo? Porém, a maioria de nós está buscando no lugar errado ou forma errada.  Se queremos ser felizes para sempre, como podemos colocar como fonte de nossa felicidade coisas finitas e impermanentes?  Esse erro vem da nossa ignorância de achar que as coisas, as pessoas ou as conquistas preenchem essa falta, essa insatisfação e, se você está se questionando se isso é verdade ou não, acompanhe meu raciocínio.  Sou um estudante universitário, e durante o curso não vejo a hora de me formar para arranjar aquele emprego dos sonhos, afinal é isso me fará feliz, é isso que escolhi. Me formo, e percebo que esse emprego sonhado não é tão fácil assim, e acabo arrumando um que me traz uma estabilidade, pois felicidade mesmo só aquele emprego me dará. Durante esta busca, sinto que minha felicidade mesmo será completa quando eu arrumar um relacionamento afetivo, arrumo, e por um tempo sinto que achei a felicidade, era exatamente isso que...

O que você considera por “estar em paz”? Muitas vezes pensamos que só teremos paz aos domingos e feriados, onde poderemos sentar, descansar, ler um livro, ficar à toa, etc., mas essa não é a realidade da maior parte da sua vida, do nosso tempo. Temos sempre algo a fazer, a resolver, um e-mail para checar, louça para lavar, filho para cuidar, aquela atualizada nas redes sociais, e assim vai.  Vamos então diferenciar descansar e ficar à toa de estar em paz.  Descansar faz parte, todo mundo precisa reservar um pouco do seu tempo para isso, o corpo precisa, a mente precisa. Estar em paz é um estado, e não uma situação, um sentimento.  Fazer o que deve ser feito da melhor maneira possível te deixa em paz. É comum ouvirmos as pessoas falarem que estão com o coração em paz após tomarem alguma atitude ou após resolver alguma pendência com alguém. Estar com o coração em paz é estar em paz. Estar com o coração em paz é saber que se fez o que deveria ser feito....